فعالیت باغبانی سالمندان: ترکیبی از نشاط، مهارت و استقلال فردی

در هتل سالمندی پارک سلامت روان حاجات، برنامه‌ای با محوریت «فعالیت باغبانی و کاشت، داشت و برداشت صیفی‌جات» در مزرعه‌ای کوچک اجرا می‌شود که با استقبال گرم سالمندان و مددجویان و افراد مقیم همراه بوده است.

این فعالیت نه‌تنها باعث تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف و هماهنگی چشم و دست می‌شود، بلکه حس مفید بودن، تمرکز ذهنی و آرامش روحی در طبیعت را نیز به همراه دارد.

از نظر روان‌شناسی، این فعالیت فواید گسترده‌ای دارد:

• استقلال فردی: سالمندان با انجام فعالیت‌هایی مثل کاشت، مراقبت و برداشت محصولات، تجربه تصمیم‌گیری و مدیریت کارها را کسب می‌کنند و حس استقلال و خودکفایی در آنها تقویت می‌شود.

• اوقات فراغت مفید: برنامه‌های باغبانی، به سالمندان فرصت می‌دهد تا زمان آزاد خود را به شکلی معنادار و هدفمند سپری کنند؛ این فعالیت‌ها از یکنواختی و کسالت روزمره جلوگیری می‌کند و حس رضایت درونی ایجاد می‌کند تنوع محیطی و امکانات متنوع دلبستگی فرد را محیط زندگی بالا میبرد که یکی از مهمترین اهداف محیط‌های آسایشگاهی است و همکاران ما در دیگر مراکز همواره با آن مشکل دارند و کمبود امکانات آنان لاجرم عدم‌ارتباط میهمان با محیط و کادر درمان و کیفیت درمان را در بر دارد و ما با این اقدامات توانسته‌ایم بر آن مشکل فایق آییم..
• تحرک بدنی و سلامت جسمانی: کار در باغچه، حرکت و فعالیت بدنی ملایم برای سالمندان فراهم می‌کند؛ خم شدن، کشیدن، برداشتن و حرکت دادن محصولات باعث تقویت عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود تعادل می‌شود.

علاوه بر این، مشارکت گروهی سالمندان در فعالیت باغبانی، تعامل اجتماعی، همکاری و روحیه کار گروهی و لحظات شادی‌بخش را به همراه دارد. سالمندان در کنار هم، با انگیزه و نشاط، تجربه‌ای کامل از یادگیری، تفریح و رشد مهارت‌های ذهنی و جسمی را تجربه می‌کنند.
آثار روان‌شناختی این گونه از فعالیت‌ها در تقویت حافظه، حس خوب ،حس مفید بودن ،مولد بودن و اینکه یادآوری روزگاری که میتوانسته راسا تصمیم بگیرد و اقدام کند و برای تامین دیگری و سرپرستی خانواده فعالیت نمادو اینکه منشاء اثر بوده را بیاد بیاورد خلاصه اینکه هر انسانی با تولید فکر ، رفتار و موقعیت خوب حالش خوب است.
در نهایت، این فعالیت نشان می‌دهد که توانمندسازی روانی، جسمی و اجتماعی سالمندان تنها با تمرین‌های پیچیده به دست نمی‌آید؛ بلکه در سادگی لحظه‌ها و ارتباط با طبیعت و محصولات باغچه و تعاملات گروهی و تیمی ،معنا، انرژی و استقلال دوباره جریان پیدا می‌کند .